Gestes et postures

Objectifs

• Expliquer le "Mal de dos" aux participants
• Etre capable de soulever, manipuler et transporter sans risque dorso-lombaire, différentes charges
• Faire connaître la pratique pour sauvegarder la "santé du dos"

Pré-requis

• Aucun

Contenu de la formation

Les activités physiques dans l’activité de travail

• Les activités perceptibles, mentales et physiques,
• Définitions de base : danger, risques, accident de travail, accident de trajet, maladie professionnelle,
• Les statistiques (nationales et de l’entreprise) des A.T. et M.P. liées à l’activité physique dans l’activité de travail,
• Préjudices humains et économiques pour l’entreprise et pour le salarié : (le coût humain, le coût direct, le coût indirect)

Le fonctionnement du corps humain

• La colonne vertébrale :
• Les principales atteintes à la santé relatives au travail musculaire dynamique et travail musculaire statique
• Les membres supérieurs TMS : cou, épaule, coude, poignet et doigts
• Les facteurs agissants sur la santé :
• Les facteurs aggravants des TMS (membres supérieurs et dos)
• Les facteurs de risques biomécaniques

Les éléments qui déterminent les gestes et postures de travail

• Prévention : Les principes généraux de prévention – Les éléments déterminants de l’activité physique
• Les différents postes de travail
• La manutention manuelle de charges – Aspects réglementaires
• Les principes de base de manutention manuelle et d’économie d’effort
• Les équipements de protection individuelle

Les principes de base d’aménagement dimensionnel des postes de travail

• Formulation d’hypothèses, recherche de pistes d’amélioration concernant le poste de travail des salariés stagiaires en tenant compte de tout ce qu’ils auront appris précédemment pour maîtriser le risque et le transformer en agissant sur :
• La conception des produits
• L’organisation de la production
• L’organisation du travail
• Le poste et l’espace de travail
• Mise en forme des propositions d’améliorations susceptibles d’éviter ou de réduire les risques

Les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pour le lever-porter-déposer occasionnel de charges

• Exercices d’application des principes de base de manutention manuelle et d’économie d’effort sur les postes de travail (avec votre accord) ou en salle de formation avec différents objets à manutentionner

Suivi des actions dans le temps (à court, moyen ou long terme).